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Manual de supervivencia para mujeres positivas

ARTISTA INVITADO

MODA PARA GENTE FELIZ

Posted by on 3, mar 2013 in Moda, slider | 0 comments

MODA PARA GENTE FELIZ

EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA
Chicas está claro que vivimos presas del autoengaño: el autoengaño, personal, el familiar y el colectivo. Cuando creemos ser objetivas con nosotras y con los demás, casi siempre estamos poniendo delante de la realidad el filtro de unas creencias que tenemos arraigadas desde la infancia o que hemos ido adquiriendo en la vida en sociedad, sin posibilidad alguna de acercarnos a esa ansiada objetividad. Estas creencias suelen ser tan irracionales, desacertadas y coartantes, como desafortunadas cuando se trata de enfrentarnos a la adversidad o los avatares inevitables de la vida.  En muchos casos, son las culpables de nuestros temores, de que a veces seamos tan rígidos e intolerantes con nosotros mismos y con los demás, e incluso, de que por ellas tengamos que traicionarnos a nosotros mismos. Cada época tiene sus engaños, que se van gestando e implantando en el estupidiario colectivo.

Ser propietario de un piso, encontrar pareja, hacer actividades emocionantes, acumular muchas cosas, huir de la soledad, son algunas de las creencias de nuestro tiempo que con la excusa de marcar el camino correcto, nos atosigan, nos frustran, y muchas veces nos obligan a renunciar a lo que realmente queremos. Si nos fijamos en el ámbito exclusivamente femenino, la cosa se complica mucho más, porque habría que añadir una lista interminable de creencias limitantes como estar delgada, hacer ejercicio diario, agradar a todo el mundo, dar el pecho en la maternidad, proteger a todos los que nos rodean porque son tu responsabilidad, y sacar la vena sexy los sábados por la tarde??’ vamos que no da un post para contarlas . Antiguamente la cosa era aún peor, las mujeres habían nacido para agradar a los hombres y cuidar de los hijos ( sus inquietudes eran secundarias, como su cerebro), tenían que vestir de una determinada manera según su condición, el luto duraba dos años en los que había que vestir de negro, abstenerse de ir a fiestas y llorar mucho ( no era suficiente con la pérdida del ser querido), a las solteronas nadie las quería, (era síntoma inequívoco de que no había quien las aguantara), y los homosexuales tenían una enfermedad incurable y contagiosa.

Ahora con la crisis no han tardado en aparecer nuevos autoengaños para el mayor escarnio social. Hay que dejar de gastar, preocuparse mucho, dar gracias por tener un trabajo aunque literalmente lo odies, no darse masajes porque es ostentoso, y sobre todo hay que vestirse de crisis, colores neutros, grandes ojeras, bolsos bandolera y nada de pintalabios, pero eso sí, robar la wifi al vecino no es robar. La solidaridad se entiende en términos lacrimógenos, ayudar no es crear, emprender o colaborar, sino dejar de consumir y criticar a quienes lo hacen, (mientras tanto que el dinero se vaya a Suiza, no vaya a ser que se mantenga a flote la esteticien del barrio). En fin que si seguimos así lo habremos conseguido, amargarnos la vida, que es lo que nos toca creer. Nosotras os invitamos a intentar cambiar la creencia, ver la crisis como una oportunidad para hacer cosas nuevas y más baratas, no dejar de hacerlas, poneros guapas siempre que sea posible, con colores y combinaciones que os hagan sentir mejor, y dejar de preocuparnos tanto, y ocuparnos un poco más por encontrar nuevas formas de hacer las cosas.

Para empezar bien, ¿qué os parecen estos modelazos?

 
 

MOURINHO FICHA POR IKEA

Posted by on 27, feb 2013 in Publicidad, slider | 2 comments

MOURINHO FICHA POR IKEA

NUESTRA CASA, ¿NOS HACE MEJORES…..?
Chicas, parece que IKEA quiere polémica, y para ello ha decidido fichar al más polémico. Ahondando en su recientemente adoptado concepto “TERAPIA”,  la casa como terapia para ser mejores, con el que nos viene bombardeando desde hace un tiempo, se atreve ahora con el caso más difícil de todos: mostrar el lado más humano y encantador del entrenador del Real Madrid, José Mourinho. El terror de los campos de fútbol, el terremoto de las ruedas de prensa, el tío más odiado del banquillo, se convierte cual Doctor Jekyll y Mr Hide, en un ser tranquilo, amable y atento en cuanto traspasa las fronteras de su ” humilde morada”, dejando atrás al malhumorado personaje del campo de juego. Para Ikea se trata sin duda del poder terapéutico del hogar y su irresistible embrujo, para nosotras el asombroso cambio de actitud del entrenador tiene una explicación más prosaica: Mou llega a casa descargado, no le queda ni gota de mala leche, ni ira, ni rabia, ni ganas de discutir porque ya se ha explayado suficientemente en el campo de batalla, como hacían los antiguos luchadores. Su casa es su reducto de paz tras la contienda, y allí la clave no es la lucha sino la armonía, la paz y las buenas viandas, aunque las sirva Messi.

La mala noticia es que sabemos que el mundo está lleno de todo lo contrario, de hombres y mujeres, (aunque en esto, como en todo, también ganan ellos), que cuando llegan a casa no sólo no vienen descargados, sino que vienen a descargar, malhumores, rencores, complejos, y estreses, que al contrario que Mou, no sólo no han dejado en el campo, en el que por otro lado se muestran agradables, respetuosos y complacientes, sino que los traen calentitos a casa para servirlos en la cena, y hacer la vida imposible a los que más quieren. Desde almuyanita lo tenemos muy claro, si hay que elegir nos quedamos con Mou, que en casa es adorable aunque en el campo de fútbol sea una hiena ( además está bastante bueno). Aunque tenemos muy claro, que lo realmente deseable en la vida, es encontrarnos con personas equilibradas, ecuánimes, amables y felices en todos los aspectos, en el trabajo, en casa o en el atasco mañanero, Nuestra casa no nos hace mejores, pero está claro que si la llenamos de armonía nos ayudará a encontrar la paz y el descanso que tanto buscamos.

LOS 60 SE HACEN HOTEL

Posted by on 21, feb 2013 in Deco, PLACERES, slider | 2 comments

LOS 60 SE HACEN HOTEL

CHIC AND BASIC, EL NUEVO CONCEPTO HOTELERO QUE ARRASA
Barcelona siempre tiene algo nuevo que ofrecernos. Son los magos del diseño simple, elegante y asequible. Esta idea la han plasmado perfectamente en los hoteles Chic and Basic ( Barcelona, Madrid, Amsterdam), unos espacios creativos y sensoriales para dormir, comer y sentir, de los que no querrás salir porque además celebran los eventos más sugerentes de la ciudad. El último en llegar ha sido el nuevo Chic and Basic Ramblas, un hotel de cuidado diseño que nos invita a viajar al universo de los años 60 y 70, esa época dorada en la que España despertaba al mundo del turismo, la publicidad, la moda y el cine. En sus diferentes espacios se reúnen con encanto, gracia y bastante criterio sus principales iconos, sabores y olores (muebles, maletas, anuncios, y hasta un coche), pero no en plan plató de la serie Cuentamé como podríamos imaginar, sino que integran la esencia sesentera en un interiorismo moderno, funcional y de cuidada iluminación. Nada más entrar en el lobby dan ganas de ponerte unas plataformas, una bonita minifalda y bailar una canción de Los Brincos, porque allí mismo está “el 600 de la pepi” el bar, cafetería, restaurante, en el que prometen atenderte a cualquier hora y servirte un buen Muffin o un gintonic, según lo que te pida el cuerpo. Por si fuera poco la Pepi tiene terraza, y desde allí mismo puedes alquilar bicicletas para recorrer la ciudad. Si no te convence este, consulta su página, seguro que hay uno para tí.  http://www.chicandbasic.com

 
 
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ENTRENANDO LA INTUICIÓN

Posted by on 20, feb 2013 in TERAPIA DE GRUPO | 3 comments

¿ARMAS DE MUJER?
Chicas está comprobado, la intuición es una de las más poderosas armas del ser humano, y sin embargo no la utilizamos suficientemente. A la hora de tomar decisiones importantes, confiamos más en la razón, esa cabezona llena de miedos, mecanismos de defensa, y creencias limitantes; que en nuestra intuición, esa.. mm ¿pero qué sabemos de ella?, ¿qué es la intuición?, ¿es un superpoder o una cualidad?, ¿la tenemos todos o sólo unos pocos?, ¿tiene que ver con ese sexto sentido del que hablan algunos?, ¿se puede confiar en ella o es pura superchería?.

En contra de lo que se cree, la intuición no es una bola de cristal con un contenido mágico y esotérico, que como el gigante de la lámpara de Aladino aparece cuando la frotas para darte una respuesta cuando la necesitas, sino que muy al contrario, supone una extraordinaria conexión con todo un legado de información valiosa recogida por nuestros sentidos, sobre todo la vista, aunque no siempre seamos conscientes de ello. De hecho, está demostrado científicamente que tenemos dos circuitos visuales, uno consciente y racional, y otro inconsciente e intuitivo. Este último reacciona ante el lenguaje corporal en cuestión de mili segundos, vamos que utiliza y procesa sin nuestro permiso, un montón de información relevante sobre el mundo, que no ha pasado por la censura de nuestra mente y que, por tanto, no solemos utilizar por considerarla poco fiable.

Esto, que puede parecernos banal, sin embargo para nosotras supone todo un descubrimiento, no sólo porque da sentido científico a esas revelaciones certeras que todos tenemos de vez en cuando, y que no sabíamos de dónde venían, sino porque además, nos ayuda a entender que cuándo utilizamos nuestra intuición, no estamos contactando con el más allá, con el espíritu santo, o con la bruja Lola, sino con una parte imprescindible de nosotros mismos: nuestra verdadera esencia.

No en vano se dice que la intuición aporta explosiones de conocimiento certero sin necesidad de utilizar el razonamiento lógico, sin toxicidades, y sin estar sometida dictadura de la mente. Aunque también se dice que para utilizarla adecuadamente es necesario que seamos capaces de aprender a captar sus señales (borrosas y fragmentadas muchas veces), que aprendamos a interpretarlas (sin confundirlas con ataques de vanidad), y sobre todo, que asumamos que lo que nos diga, no siempre nos va a gustar…

Para ello podríamos aprender mucho de las auténticas expertas en utilizar la intuición en la vida, aunque muchas veces no lo sepan reconocer. Las madres son esos seres extraordinarios, que no sólo se han entrenado para conseguir unos sentidos ultra desarrollados (como nos muestran en el anuncio de calvo), capaces de oler un cigarro a varios kilómetros, reconocer una herida aunque lleves la camiseta puesta, y oír llantos y conversaciones a través de siete paredes, sino que además utilizan a la perfección esa asombrosa capacidad del cerebro inconsciente para procesar la información del lenguaje corporal de sus hijos o su pareja (dolor, tristeza, envidia, pereza, angustia…), consiguiendo una fotografía certera y completa de una situación en la que no han estado. Por algo es tan difícil engañarlas. Aquí os dejamos un par de trucos por si queréis ir entrenando y sacarla el mayor partido. Y recordad que ver y saber ya no son lo mismo….

Solamente en silencio puede oírse su voz: Por lo general nuestra mente suele ser una jaula de grillos que nunca calla, un ruido permanente de pensamientos, que se niegan a parar, incluso durmiendo. La meditación nos ayuda a encontrar el silencio, no sólo el silencio como ausencia de ruido, sino como ausencia de actividad mental.  Por ello es importante que nos relajemos y nos concentremos en sentir y no en pensar: siéntate en silencio, cierra los ojos y trata de centrarte en lo que sientes (respiración, frío, calor, dolor), dedícale un rato, si tu mente se empeña en seguir pensando en tu jefe, los niños, o la factura de la luz, no la escuches, escucha sólo tu respiración.

Hazte preguntas: El semáforo de Elsa

Elsa Punset propone que cuando estemos en ese momento relajado y con los ojos cerrados nos  hagamos preguntas y las respondamos visualizando un semáforo que cambia del verde al rojo. Primero preguntas sencillas, de las que conocemos la respuesta, porque es importante que la respuesta sea automática, que no intervenga la razón (¿es lunes o martes?) y después pasemos a preguntas concretas sobre nuestros problemas ( ¿ me engaña mi marido?), esperando respuestas automáticas, a veces vendrán imágenes que tendremos que interpretar. También se puede hacer escribiéndolas en un papel, cerrando los ojos e intentando interpretar cómo nos sentimos sin que la mente se interponga (imágenes, palabras, o símbolos).

PREPARADAS, LISTAS, YA…

Posted by on 18, feb 2013 in Moda, slider | 6 comments

PREPARADAS, LISTAS, YA…

VESTIDAS PARA EL LIDERAZGO FEMENINO
Chicas ahora sí que si, nuestro momento ha llegado. El sistema ha quebrado y con él sus líderes espirituales. Monarcas, políticos, banqueros, empresarios, y ahora hasta los representantes de la Iglesia católica, están de retirada, incapaces de dar respuestas a la situación que vivimos. Que consté que no les echamos la culpa totalmente, este mercadillo lo hemos montado entre todos, y entre todos habrá que arreglarlo, pero el mundo necesita líderes capaces y carismáticos, sobre todo cuando se tambalea, y más aún cuando el terremoto reclama unas nuevas reglas del juego. Quizá entre los líderes necesarios para este momento histórico haya por fin representantes femeninas. Ellas han demostrado que cuando se trata de crisis son mejores, se adaptan antes, son más creativas, y más modernas e innovadoras en la gestión. El secreto está en manejar adecuadamente las herramientas que reclaman los nuevos tiempos: flexibilidad, cooperación, empatía, austeridad y diálogo, precisamente sus puntos fuertes. El gran problema del liderazgo femenino es, sin embargo, que hasta ahora se ha ejercido poco, y casi siempre emulándoles a ellos, siguiendo sus estrechas y rígidas reglas, estilos directivos, horarios intransigentes, jerarquías encorsetadas, e incluso uniformes homologados de vestimenta  ( sólo hay 8% de mujeres en la alta dirección en España, y si las miras bien, muchas parecen ellos). Ellas mismas dicen que es un problema cultural, “ellos están educados para triunfar y nosotras para agradar, si buscas siempre aprobación exterior lo llevas claro…”. Nosotras creemos que las mujeres directivas tienen que seguir siendo mujeres, pensar como mujeres, vestir como mujeres, y ser igual de felices cuando traspasan las puertas de Zara un viernes por la tarde. Pero también, tienen que tener claro que quienes más las van a criticar no van a ser ellos, sino precisamente sus compañeras de género….. Un día Emilio Duró, uno de esos “speakers” con humor y sentido común, lo definió perfectamente ” el enemigo de la cebra no es el león, es la cebra de al lado”. Nosotras seguimos insistiendo, lo cortés no quita lo valiente, ahí van unos modelazos para el liderazgo femenino…

Y, por cierto, si tenéis un ratito, echadle un ojo a este reportaje del S Moda.

 
 

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