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Manual de supervivencia para mujeres positivas

VOGUE SPAIN JUNIO. MILLION DOLAR BABY

Posted on 22, jun 2012 | 1 comment

UN REPORTAJE CON MUCHO GLAMOUR Y MUCHÍSIMO COLOR

Está claro que estos modeletes nos son demasiados prácticos pero el reportaje no tiene desperdicio. Es un ejericio de creatividad y colorido muy interesante y Toni está increíblemente guapa. ¿Qué os parece?

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ENTRENANDO LA ASERTIVIDAD

Posted on 20, jun 2012 | 6 comments

YES, WE CAN

Chicas llevamos una temporadita pensando en esto de la asertividad. Que digo, llevamos toda una vida oyendo eso de “no eres suficientemente asertiva”, incluso diría más, llevamos siglos de existencia cargando con el San Benito de que la falta de asertividad es el gran obstáculo de las mujeres. Y está claro, salvo algunas escasas excepciones, a las mujeres nos cuesta decir no, sin lamentarnos, sin sentirnos culpables y sin herir a los demás. Y es que para la mayoría decir esa palabra mágica a la primera, resulta casi imposible. Así que, o bien dicen si, y luego se buscan mil excusas para decir que finalmente no pueden, o por el contrario, sale de su boca un compungido NO acompañado de una complicada y laboriosa explicación llena de culpa y remordimientos.

Así que hoy cuando he oído en el autobús a una chica decirle a un tío: te importaría cederme el sitio por favor, y el tío le ha contestado, ¿por qué habría de hacerlo?, y ella le ha dicho, porque estoy embarazada y ese sitio está reservado para personas en mi estado. Y todo ello con un tono simpático, sin acritud, sin falta, ni denuncia, sin el careto estresado de la típica amargada, que para pedir el sitio habría lanzado un bufido, después de cansarse poniendo caretos y tocarse la tripa para que el otro se diera por aludido. Me he dicho a mí misma, esto debe ser asertividad. Y después cuando una vez sentada le ha dedicado una primorosa sonrisa, mientras él se levantaba tan pancho, le ha dado las gracias y se ha puesto a leer como si tal cosa, en lugar de darle un bolsazo y continuar todo el viaje murmurando lo maleducado que era, como habría hecho cualquier otra. Me he dicho, esto debe ser asertividad de la buena marimorena.

Al mismo tiempo he intentado imaginarme mi reacción en la misma situación. Y he concluido que yo antes que decir eso, habría muerto aplastada, o me habría podrido todo el camino encaramada a la barra para no caer, sudando y lamentando no tener una tripa escandalosa para que la gente me cediera el sitio por pena, vergüenza o solidaridad. O quizá habría esperado que me leyeran el pensamiento, que  es lo que nos gusta a nosotras, la telepatía. No en vano he sacado un 40 % en el maldito test de la asertividad. Y es que la asertividad es precisamente eso, expresar tus deseos e intenciones claramente, sin ambigüedades, sin adjetivos, y sobre todo sin herir a nadie, sin ataques, ni caretos. O como dice la wikipedia, un comportamiento comunicacional maduro en el cual la persona no agrede ni se somete a la voluntad de otros, sino que manifiesta sus convicciones y defiende sus derechos.

Y es que ésta “forma de expresión consciente, congruente, clara, directa y equilibrada, cuya finalidad es comunicar nuestras ideas y sentimientos, o defender nuestros legítimos derechos actuando desde un estado interior de calma y autoconfianza, en lugar de la emocionalidad”, como lo definen en psicología, es algo que sólo los hombres, mejor dicho, algunos hombres, traen como equipamiento de serie ( bueno Sofía también), y que sin embargo nosotras, casi todas nosotras, sólo podemos conseguir mediante el entrenamiento sistemático, sino queremos convertirnos en una de estas tres: en pasivas y por tanto en las víctimas, en agresivas y entonces en las verdugas castigadoras, o directamente en las más tontas de la película.

Pero tengo que deciros que para lograr esto de la asertividad es imprescindible despojarse primero de dos pesadas cargas muy comunes en el género femenino: la primera es quitarse definitivamente esa necesidad perentoria de gustarle a todo el mundo, (ya hemos contado en otros post que opines lo que opines el 20 % se opondrá, es estadística pura), y la segunda y no menos importante, es acabar de raíz con ese pensamiento tan de tía, de que los derechos y necesidades de los demás son más importantes que los nuestros. Bueno hay una tercera, y es conseguir de una puñetera vez creer un poquito más en nosotras mismas, nuestras necesidades, nuestros sentimientos y nuestras decisiones. Y aprender a expresarlos sin tapujos, y en el momento oportuno, no cuando la hoya expres esté a punto de estallar y los exabruptos y modales nos quiten la razón irremediablemente.

Así que ayer empecé mi entrenamiento yendo a Zara Home a cambiar un portavelas que había comprado, y que al sacarlo de su cuidado envoltorio había descubierto que tenía uno de los lados doblado y estaba a punto de romperse. En otras circunstancias me lo habría comido con patatas, lo habría colocado sin que se viera y chispun. Por supuesto antes me habría echado la culpa por no haberme dado cuenta en la tienda. Sin embargo como tenía que contaros la experiencia, me he plantado en la tienda con buen rollo y una sonrisa. Le he dicho a la chica que quería cambiar el portavelas porque al sacarlo había visto que estaba doblado, sin añadir más explicación, sin aludir a la negligencia de la que me lo envolvió, y sin hacer juicios de valor ni poner caretos. La chica como buena tía me ha mirado incrédula, y ahí es cuando ha empezado a tambalear mi asertividad.

Así que chicas está claro hay que seguir entrenando. Desde estas páginas proponemos a los sitios de compra colectiva que incluyan de una puñetera vez un curso combinado de asertividad, movimiento slow y contorsionismo, con el un único objetivo de “aprender a transmitir lo que deseas sin enfados ni malas maneras, y a decir sin culpa esa palabra de dos letritas NO”.

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ESPECIAL VERANO 2

Posted on 19, jun 2012 | 4 comments

LOS IMPRESCINDIBLES DEL VERANITO

Por aclamación popular, es decir,  a petición de vosotras las 5 o 6 seguidoras de este blog, que lo mantenéis vivo e inalterable, hemos decidido seguir repasando la moda de veranito para que tengamos muy, pero que muy claro, los imprescindibles veraniegos ahora que ya no queda “na” para que empiecen las rebajas.

Enjoy y feliz martes.

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ESPECIAL VERANO

Posted on 14, jun 2012 | 2 comments

LA MODA DE VERANO

Con todo esto de los anuncios del verano y el solecito que nos acompaña, ya parece oler a campo y playa por todos los lados. Además muchos de nosotros pobrecillos, ya entramos en la cuenta atrás para la llegada, por fin, de esas MERECIDÍSIMAS vacaciones. Y aunque con los modeletes de verano tendríamos para rellenar los posts de los próximos tres meses, hemos pensado que hoy era un buen día para empezar a darnos el primer chapuzón.

Feliz miércoles a todos y todas.

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LA MODA QUE NOS GUSTA

Posted on 8, jun 2012 | 1 comment

IMÁGENES QUE NOS INSPIRAN

Y después de esta disertación tan particular sobre el fracaso, no nos viene mal pegarnos un buen chapuzón en este bálsamo para fieras que tanto nos gusta y del que no nos cansamos nunca. Un poquito de moda para acabar con esta semana que casi acaba con nosotras.

Si tuviera que elegir sólo uno de estos modelitos, no sabría cual quedarme . ¿Y tú?

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INSPIRACIÓN DE LUNES

Posted on 4, jun 2012 | 3 comments

TODA UNA SEMANITA ENTERA POR DELANTE

Después de estos segundos de motivación para afrontar la semana, sólo se nos ocurre añadir a la fórmula del optimismo semanal, un poco de frivolidad, un mucho de ligereza y simplicidad, y porqué no, algo de tontería, Ahí van unos toques de inspiración por si  esta mañana nos tenemos que enfrentar a ese momento tan idílico del día en el que nos preguntamos, ” que narices me pongo hoy para parecer que hasta me gustan los lunes??… Ah y no os olvidéis que lo más importante es colocarse una buena sonrisa, una de esas profundas, que no sean capaces de borrar, ni los eternamente cabreados, ni los resentidos, ni los tontos motivados, que esos son los peores. Por tí y por tu compañera de enfrente que tiene que verte el careto y la facha todo el santo día….

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